狼吞虎咽害处大

    据最新研究表明，狼吞虎咽的进食方式不仅伤胃，还会增加患糖尿病的风险。

    糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病程度的一个“中间状态”，患者一旦出现此种情况，就成了“糖尿病后备军”。如果不采取防范措施，超过10%的糖尿病前期患者在3年内会发展成Ⅱ型糖尿病，40%~50%的患者在10年内可能被确诊为Ⅱ型糖尿病。

　据国外媒体报道报道，日本的科学家在研究体重、性别、年龄、家族糖尿病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时，发现吃东西太快也会增加糖尿病风险，而这类人发展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。

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