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健康宝箱 | 2012-2-3
许多人觉得罐头一年半载不变质,是因为里面加了防腐剂,其实这是完全错误的。
罐头之所以能够长期保存而不变质,完全得益于密封的容器和严格的杀菌,与防腐剂毫无关系。罐头其实并不神秘,做罐头的原理也很简单:先把原料充分加热,把微生物全部杀死;同时把包装罐充分加热杀菌;然后把无菌的食物装到无菌的容器中,趁热封口;最后再加热灭菌,冷却后,容器顶隙里面的空气体积收缩,会产生负压,本来封严的瓶子就更打不开了,外面的细菌也不可能进去了。经过这些工序,食物自然不会腐败,也不需要加什么防腐剂。
虽然我们很容易买到各地运来的“新鲜番茄”,但是它们只是看起来新鲜,营养素却在不断地损失。因为任何蔬果在采摘后都仍在继续“呼吸”,一些营养素会不断减少。而番茄罐头从原材料的采摘到加工好的全过程不超过6小时,高温热处理会停止或减缓营养损失的化学反应,保持食物的鲜度和营养。因此,比起长途运输或大棚种植的“新鲜”番茄,番茄罐头更新鲜。
罐头食品在西方非常流行,据统计,美国人均罐头年消费量在90公斤左右,西欧约50公斤,日本为23公斤,而我国仅为1公斤。罐头食品不含防腐剂,因它食用方便、耐储存及口味多样化的特点,正在被越来越多的上班族所喜爱。
本文摘自39健康网,由药柜网整理发布,欢迎阅读转载:http://www.shshiye.com/
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