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2012-12-07
养成正确饮食习惯对我们的健康重要
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养成正确饮食习惯对我们的健康重要
     饮食是影响我们身体健康的重要元素，只有正确的饮食习惯才让我们的身体状况向好的方向发展，错误的饮食习惯很有可能让我们健康遭到严重的威胁，所以我们要养成良好的..
2012-12-06
浅析冬季生活习惯误区
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浅析冬季生活习惯误区
浅析冬季生活习惯误区 冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。 　　热水洗脸 　　冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热..
2012-12-05
小小姜片给你带来意想不到的医疗效果
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小小姜片给你带来意想不到的医疗效果
  在日常生活中，在长生活在我们做菜离不开姜片，姜可以让你的饭菜变的美味，殊不知姜还有好多医疗功效。 热姜擦脸祛老年斑 　　老年人的体表，尤其是面部，总布满一些斑斑点点，俗称..
2012-12-05
冬季养肾要多吃“黑”的
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冬季养肾要多吃“黑”的
     肾脏是人体的重要器管，维持人体重要的生理功能，不仅可将体内的代谢产物和毒物排出体外，并且对调节体内水与电解质和维持血液碱平衡都有很重要的作用。冬季养生，重..
2012-12-04
冬季如何呵护你的“心肝宝贝”
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冬季如何呵护你的“心肝宝贝”
冬季如何呵护你的“心肝宝贝” 天天越来越冷，特别是心脏不好的人这时要特别注意呵护自己的心肝宝贝。 心脏病发病率逐年上升，尤其冬春季节是心脏病发作或心脏病人死亡的高发期。究..
2012-12-03
吃鸡蛋不吃蛋黄还不如吃豆腐
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吃鸡蛋不吃蛋黄还不如吃豆腐
　       吃鸡蛋不吃蛋黄还不如吃豆腐      蛋黄和蛋白谁更有营养，鸡蛋中的保健成分全部存在于蛋黄当中。蛋清中只有88%的水分、钾和比较纯的..
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