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2012-11-22
冬季如何护住你的老寒腿
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冬季如何护住你的老寒腿
冬季如何护住你的老寒腿 膝关节骨关节炎俗称老寒腿，表现为下肢及关节发凉、酸胀麻木、疼痛和行动不便，常因秋冬受风寒而复发或加重，且多年治疗无效。   　　膝关节是活动范围很大的负..
2012-11-21
盘点饭后经典健康小零食
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盘点饭后经典健康小零食
盘点饭后经典健康小零食 1、花生：能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防..
2012-11-20
冬天吃哪些食物防燥御寒效果佳
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冬天吃哪些食物防燥御寒效果佳
     冬天必吃的食物，即：莲藕、花生、鲈鱼;这三种食物虽然经常出现在人们的餐桌上，大家知道冬季食用这些食物有什么特别色效果吗？     花生  ..
2012-11-16
科学补钙让你的孩子长的更高更健康
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科学补钙让你的孩子长的更高更健康
科学补钙让你的孩子长的更高更健康 孩子的身高一直是家长关心的话题。希望孩子长高一点，再高一点。   　　一、科学补钙也能生出高个宝宝   孩子的生高受父母的遗产很大，大不是..
2012-11-15
请不要把营养模式化“强中自有强中手”
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请不要把营养模式化“强中自有强中手”
请不要把营养模式化“强中自有强中手” 不知道什么时候人们怎么开始把营养模式化了，好像非要吃那种食物带补想要的营养比如，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子；一说到..
2012-11-14
豆腐具有滋阴润肺食疗功效
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豆腐具有滋阴润肺食疗功效
豆腐具有滋阴润肺食疗功效 豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需..
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