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2012-06-15
珍珠粉只有燥热体质的人才适合
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珍珠粉只有燥热体质的人才适合
      珍珠粉属于凉性中药，并不是每个人都适合服用。擅自服用不但起不到抗衰老的效果，甚至可能给人体带来健康隐患。所以，在内服珍珠粉前一定要找中医把脉，辨明自..
2012-06-14
枸杞养生怎么吃?
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枸杞养生怎么吃?
      枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也..
2012-06-14
夜班族如何保持充足的睡眠
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夜班族如何保持充足的睡眠
      对于一些倒班的MM来说，无法充足的睡眠是养颜的必杀器，熬夜等于慢性自杀，那么怎样才能不让夜班破坏我们的身体健康？       值得一..
2012-06-14
蚊子会凭气味选择叮咬对象
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蚊子会凭气味选择叮咬对象
      近日，蚊子又开始肆虐开来。受不了蚊虫叮咬，夏季哪种驱蚊方法效果最好？       1.蚊子凭气味选择叮咬对象    ..
2012-06-13
从晨起一杯凉开水的误区讲起
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从晨起一杯凉开水的误区讲起
      养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。       阳气是温热之气..
2012-06-13
杨梅美味挑选存放有讲究
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杨梅美味挑选存放有讲究
      到了杨梅上市的季节了，杨梅不像柑果、橙子这类有外皮的果，从外表上看就可以识别好坏了。杨梅该怎么挑选？       1.如何挑选杨梅 ..
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