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2012-06-05
大量运动后不宜吃鸡、鱼、蛋，吃鱼或更疲劳
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大量运动后不宜吃鸡、鱼、蛋，吃鱼或更疲劳
      人在体力劳动或大运动量后，身体会觉得很疲惫，这是因为身体产生了大量乳酸。运动过后可以吃些牛奶、蔬菜、水果、海藻等。       运..
2012-06-05
“爱心便当”要首选瓜类蔬菜
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“爱心便当”要首选瓜类蔬菜
      蔬菜是一顿饭中必不可少的角色。因为蔬菜可以提供丰富的B族维生素和维生素C、矿物质钾、镁等，以及类胡萝卜素、叶绿素、膳食纤维和多种生物活性物质。多吃蔬菜..
2012-06-05
天气渐热，如何善用香水
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天气渐热，如何善用香水
      法国人很善于利用香水，可是仍有许多人不明了香水的正确使用法，这种现象有二，其一是香水的香味不合自己的格调，其二是香水洒得过多，喷洒过度不但不优雅，甚..
2012-06-04
夏季紫外线过敏怎么办 夏天紫外线过敏提早做预防
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夏季紫外线过敏怎么办 夏天紫外线过敏提早做预防
每到夏季，一些人的手上、胳膊、脸上会出很多小疙瘩，奇痒难忍，还会起水泡，留下疤痕。其实，患者得的是一种叫“紫外线过敏”的症状（中医学根据日晒后皮肤成疱的特点，称之为..
2012-06-04
芒果连皮一起吃能减肥吗
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芒果连皮一起吃能减肥吗
据英国《每日邮报》（Daily Mail）、美国《医药日报》（Medical Daily）网站6月1日报道：澳大利亚昆士兰大学的一项最新研究指出，吃芒果有助降低体重和保持苗条，但要达到这个效果，你必须连同..
2012-06-01
宝宝整体选购三大标准
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宝宝整体选购三大标准
　　标准一：柔软透气 　　婴儿的生长发育快，新陈代谢也旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。加上婴儿经常流口水，清理不及时，长此以往..
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