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2012-05-02
睡眠的方向也有讲究
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睡眠的方向也有讲究
      历史上，注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生，更讲究方位。当您在参观北京故宫的时候，不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向。为何..
2012-05-02
菠萝皮可放冰箱去除异味
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菠萝皮可放冰箱去除异味
      菠萝，又叫凤梨，李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃，固元气，制伏亢阳，扶持衰土，状精神，益气，宽痞，消痰，解酒毒，止酒后发渴，利头目，开心..
2012-05-02
被蚊虫叮咬后的小妙招
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被蚊虫叮咬后的小妙招
      夏天，人们即使防护再严密，也难免会被蚊子咬到。       起包不说，最难受的是奇痒难忍。下面，小编就为您介绍几种缓解不适的小妙招..
2012-04-28
怀念过去有积极的心理力量
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怀念过去有积极的心理力量
      近日，“果壳网”报道的一项新研究发现，怀旧还能让人们变得更善良、更乐于助人。       广州中山大学心理学系副教授周欣..
2012-04-28
健康养身多食五谷杂粮
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健康养身多食五谷杂粮
      中医认为，五粮杂谷是最养人的，要多种食物搭配，才能互补。       现代人饮食两大弊端：一是营养过盛，吃物太精细，如肉类脂肪、糖..
2012-04-28
喝果汁不等于吃水果
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喝果汁不等于吃水果
      当下推广出不少营养全面、功能齐全的“健康饮品”，混合果蔬汁就是众多健康饮品中的一种。但是，混合果蔬汁真的会更有营养吗？    ..
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