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2011-11-24
婴儿不宜食用过咸的食物
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婴儿不宜食用过咸的食物
    婴儿食用过咸食物会导致血压增高，还会加重心脏的负担，引起水肿和充血性心力衰竭。    小儿吃盐过多，还是导致上呼吸道感染的诱因。这是因为，高盐饮食可使口腔..
2011-11-24
高血脂如何降脂
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高血脂如何降脂
         血脂高者做好饮食调理非常重要，在饮食上要注意“两低一高，两限一倡”的原则，即低脂、低胆固醇和高纤维饮食，限制饮酒、限制总能量、..
2011-11-24
黑白木耳搭配，营养素互补
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黑白木耳搭配，营养素互补
   白木耳润肺滋阴 适合干咳少痰、失眠多梦者    中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚..
2011-11-24
如何预防胃癌
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如何预防胃癌
预防胃癌要做好不吃和多吃： 　　1.不吃或少吃烟熏和油煎食物。熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽..
2011-11-23
营养美食的健康功效
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营养美食的健康功效
          研究发现营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。下面介绍一些营养美食和他的健康功效： 　　1、南瓜子消除痘痘 ..
2011-11-23
你适合带隐形眼镜吗
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你适合带隐形眼镜吗
　   现在越多的人开始带隐形眼镜，隐形眼镜虽然美观，但对眼镜的伤害也不小。                为了保护好自己的眼..
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