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2013-04-25
胆固醇升高的原因有哪些?
健康宝箱
胆固醇升高的原因有哪些?
胆固醇高的原因:喝酒的原因  适量饮酒可以增加血液中好胆固醇水平。但是它不能降低低密度脂蛋白。事实上,过量喝酒的危害是增加甘油三酯水平,并使血压升高。正如维生素和矿物质加强我..
2013-04-24
五种排毒减肥食谱无毒一身轻
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五种排毒减肥食谱无毒一身轻
 蔬果排毒减肥   早餐:任何新鲜水果(份量不限)+无糖果汁一杯   午餐:任何蔬果(份量不限)+无糖果汁一杯   晚餐:任何蔬果(份量不限)+番茄汁半杯   沙律酱会致肥,吃沙律当午餐..
2013-04-24
从发短信习惯来看你的性格弱点
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从发短信习惯来看你的性格弱点
      言谈举止泄露你的内心密码一条小小的短信息足以牵动我们或怅然若失或暗自欣喜的情绪,相信你也有这种感觉吧。通过心理测试,看看你发短信时有怎样  【测试开始】  ..
2013-04-23
怎样减少饮食中的食盐摄入量
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怎样减少饮食中的食盐摄入量
日常生活摄入多少钠是最健康的? 根据介绍,推荐有高血压的人每日摄入1500毫克的钠,健康的成年人最好摄入2300或2400毫克的钠。这些指标通常都被我们忽略掉,美国人平均每天摄入3266毫克的钠..
2013-04-23
 上班族保护眼睛的小常识
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上班族保护眼睛的小常识
    上班族、电脑族、网游族由于长时间面对电脑,因此大部分人都容易出现眼睛疲劳等症状,眼睛疲劳时不仅眼干、眼涩、眼酸胀,更会引起头昏、脑胀、精力不集中,影响工作学习生..
2013-04-22
哪些心里暗示会让生活变得快乐
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哪些心里暗示会让生活变得快乐
          忙碌的生活中,幸福往往和我们擦肩而过。建议您换一种思想,也许就能找回最简单的快乐。以下10种心理暗示,值得我们静下心来,细细品味。    ..
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