食用黑巧克力可缓解高血压

      黑巧克力，之前或许大家会误认为高血压患者不能食用巧克力，可是事实黑巧克力却可以降压。经过临床上证实，黑巧克力确实可以起到缓解血压的作用，并且只需要很少的量。

      专家提示大家，虽然黑巧克力对高血压有一定的缓解作用，但是黑巧克力的治疗，仅仅是针对高血压较轻者较适用，对于严重高血压患者，则需要结合药物来控制，因此不可完全把黑巧克力当作治疗药物来使用。

      很多的人对于巧克力的种类并没有明确的认识，认为从超市购买的巧克力就是黑巧克力，其实不是的，黑巧克力有其特殊性因此不可以随意食用。

      以下是吃黑巧克力的注意事项：

       1、食用可可含量在60%以上黑巧克力。

       2、高血压合并糖尿病患者尽量不要食用巧克力。

       3、怀孕后前三个月是绝对不能吃，五个月内也最好不吃，六个月以后药柜应该适当的吃些，对宝宝很有利，但是也不要多，一点一点就可以，并且可可脂含量不要过高50%左右就可以。

       黑巧克力对于高血压的一些作用，但是黑巧克力毕竟不是药物，稳定血压最根本的还是要依赖药物，并且巧克力也不适合大量食用。因此，高血压患者在调理的过程中还要配以其他的方式。

本文摘自39健康网，上海医院家具网整理发布，欢迎阅读转载：http://www.shshiye.com