打喷嚏不捂鼻，勤洗手

      每个人在打喷嚏的时候都会习惯性地用手捂住口鼻，但专家指出用手捂住更容易传染病菌，一定要养成勤洗手的习惯。

      近日，天气忽冷忽热，稍不留心就会感冒。

      感冒多会咳嗽或打喷嚏，喷嚏的威力很大，曾有报道：患有感冒、上呼吸道感染等疾病的人，一个喷嚏中所含的细菌和病毒可在2秒之内附着到扶手、座位等经常被人触碰的地方，并在5分钟之内把感冒病毒传染给其他人。

      因此，每逢咳嗽或打喷嚏时，人们都会习惯性地用手捂一下，以防止口沫四溅而将病菌向四周传播。但感冒打喷嚏时用手捂更容易药房设备传染病菌。

      此外，人在打喷嚏时，如果将口鼻完全捂住，上呼吸道产生的强大压力没有得到缓解，压力便会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，不利于耳部健康。

      要阻断细菌传播，避免传染他人，正确的做法是：在打喷嚏或咳嗽时，最好用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。

      最重要的是为防止传染上感冒，一定要养成勤洗手的习惯。
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