小雨里散步有益健康，大雨散步对健康没有好处

      现在是梅雨季节，对于心血管病人来说，很容易诱发心绞痛、心梗、心衰等疾病，所以急救药品要随身携带。

      让我们来看看雷雨天有哪些危害：

      1.缺氧易发心脑血管病

      强雷雨天气最易诱发心脑血管病，这固然有心理恐慌的主观原因，但也有客观的气象原因。雷电天气时，气压一般较低，而低气压影响人体内氧气的供应。人每天需要大约750毫克的氧气，其中20%为大脑耗用，因脑需氧量最多。当气压下降时，大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应。机体为补偿缺氧就加快呼吸及血循环，可使人出现呼吸急促、心率加快的现象，能诱发心绞痛、心梗、心衰。所以，雷电来临时心脑血管病患者要保持平静心态，急救中药柜药品(如硝酸甘油、降压片等)要带在身上。

      2.过敏源浓度高诱发哮喘

      雷雨天也是哮喘高发的时段。加拿大科研人员通过6年观察发现，雷雨天哮喘患者来医院医用床的频率较平时会增加15%。国内研究证实，夏季雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏源的繁殖和生长，加上气压较低，空气中漂浮的过敏源浓度会明显升高，从而容易诱发哮喘病。因此，哮喘患者雷雨前应尽量减少户外活动；下雨时不能门窗紧闭，而应该保持通风，因为自然风可以带走或冲淡室内的过敏源；雷雨之后如出现太阳暴晒、温度升高，出门时不妨戴上口罩，以防过敏源侵害。

      3.大雨中夹带污染物

      对于汛期的非雷雨类降水是否对健康有影响，则与雨滴大小有关。英国科学家研究发现，下小雨时，降水滴粒不带辐射污染物，从而给人以一种清新、舒畅的感觉；而大雨中则夹带着大量的射线和污染物。

      云中的雨滴都依附着不少污染物，但小雨滴需要20~30分钟才降到地面，在这一过程中，雨滴受到的辐射污染将完全消失；而大雨滴降至地面的时间则要短得多，射线等污染物也会随之降到地面。

      所以，汛期如果没有雷电现象，在小雨中散步是有益健康的；但在大雨中散步，即便是打伞，对人体健康也没有什么好处。

本文摘自39健康网，由诗烨整理发布，诗烨医用家具：助医为民，公益社会！http://www.shshiye.com 。（如需办公家具请访问思乡办公家具）