过年了香肠好吃但不益多吃

过年了香肠好吃但不益多吃

香肠一直是人们爱吃的美味之一，特别是春节快到了，香肠销售更是火的不的了。
。目前，在上海市场上，由于风干时间、品牌、肉质等不同，香肠价格有一斤十几元的，也有一斤七十多元的，其价格跨度达五倍。

　　年关将至香肠加工迎来小高潮

　　年关逼近，买肉灌肠的人一天比一天多，华西城市读本记者走访发现，上海不少农贸市场的肉铺都提供加工灌肠服务，一般每斤收取2元的加工费；若现场选肉加工灌肠，一般是15元/斤左右。

　　“以15元为基础价格，各家新鲜香肠的价格会有一些浮动。” 上海市一对山农贸市场一位猪肉摊主杨师傅说，每天加工香肠量少则几十斤，多则百余斤。

　在闵行区一超市，除货架上挂满香肠外，还有几位工作人员在赶制香肠，该超市营业员透露，今年市面上的香肠主要有川味、广味、麻辣三种，其中，川味和广味香肠销量旗鼓相当。

　　选香肠肉质是关键

　　据介绍，若在农贸市场买肉现场灌肠，则需要注意肉质。“肉质是年货香肠的重中之重。”颇有经验的市民张大姐说，去农贸市场现场选肉制作香肠是比较有保障的方法，对于灌肠来说，三线肉、后腿肉都是不错的选择，肉的肥瘦比例以2:8为佳。

　　若购买成品香肠，从外观上看上去，好的香肠肠衣干燥，没有粘液、发霉的迹象，肠衣和肉馅紧紧地连在一起，表面紧并且有弹性，内外色泽均匀，没有灰色的斑点和异味。

　　医生提醒香肠不宜多吃

　　香肠味美，可也不能贪吃。上海市二医院医生李传芬提醒广大市民，香肠属于腌腊食品，不宜多吃，多吃易造成身体损伤。寒湿体质的尤其不宜多吃，患有哮喘、支气管炎、呼吸道感染的病人也不宜多吃。腌制的食品，可以吃但一次不益多吃，不然对我们的心脏照成很大的压力。

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