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健康宝箱 | 2015-5-18
似乎每一个小盆友特别喜欢土豆,或酸辣,或炒,或炖或炸,在短期内二切片,切块,切条,或做成土豆泥。我的家人和朋友的小盆的两个字是“美味!”这最简单的“酸辣土豆丝的秘密就是其中的成分和以前略有差异,土豆是黄心,比普通马铃薯微甜,更脆爆炸辣椒,特别好吃。
酸辣土豆丝
配料:土豆2个,红辣椒1
配料:大蒜,红辣椒,辣椒,葱适量
调料:油,醋,盐,鸡肉,糖适量
酸辣土豆丝的做法
1准备必要的成分。
2土豆去皮,切成细丝等厚片,用冷水浸泡。
3红辣椒切丝备用。
4葱切段。
5小米辣切碎。
煮6锅,土豆将被水浸泡沥干土豆淀粉。
7水沸腾后,倒入煮好的土豆丝滤水器。
8倒入红辣椒水。
9锅洗净,倒入少许油烧热,加入红辣椒翻炒。
加入小米10的麻辣香锅,炒香蒜粒。
11加入焯好水的土豆翻炒,加醋,盐,糖,炒鸡肉很快。
12加葱炒的很快,qiguozhuangpan可以。
特别提示
1土豆丝炒之前必须去淀粉,这会使口感更脆。
2小米辣是必不可少的成分,也可以加入全球小米辣水更美味哦。
3炒土豆丝要快。
吃土豆
土豆和土豆或土豆。是茄科茄属。我们是世界上最大的生产国。,富含蛋白质和维生素C、维生素B1,维生素B2比苹果,钙,磷,镁高很多,钾含量也很高,尤其是钾的含量,可以首先在蔬菜行说。
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