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上海诗烨医疗家具5月5日健康知识推送

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 【摆脱每日服药,首款每月一次双药HIV疗法递交新药申请】近日,ViiV Healthcare公司共同宣布,向美国FDA递交了杨森公司的rilpivirine和ViiV公司的cabotegravir构成的双药HIV组合疗法的新药申请。这款双药HIV组合疗法的特点在于它只需要每月注射一次就可以控制HIV病毒水平,为患者带来便利并且可能提高服药的依从性。如果获得批准,它将成为首款长效注射型双药HIV疗法。▲摘自《生物谷》

【警惕!老年人嗅觉变差与死亡风险显著增加有关!】密歇根州立大学的一项新研究表明,嗅觉差的老年人在10年内死亡的风险可能会增加近50%——这个比例在健康人群中是令人惊讶的。▲摘自《生物谷》

1.尽量避免正午日晒,每天10时至14时阳光强烈时尽量减少户外活动;

2.物理遮挡的防晒效果很好,长袖衬衫、遮阳伞比防晒霜更有用;

3.汽车和住所窗户可使用阻挡紫外线的玻璃贴膜;

4.使用同时防护中波和长波的广谱防晒霜,对紫外线敏感者,应使用防晒系数(SPF)30以上的广谱防晒霜。 ▲摘自《人民键康网》

高温跑马小贴士

第一,调整节奏,适当放慢速度,比如温度适宜的时候,每公里配速如果是5分钟,高温时应该降到5分30秒甚至是6分钟;

第二,勤于补水和适当补充盐分,因为高温特别容易导致脱水和电解质紊乱;

 

第三,了解身体状况,跑者应该了解中暑的初期症状比如恶心、头晕,或者失去方向感等,若出现类似症状,应该及时放慢速度,第一时间到阴凉处补水休息,并时刻关注心率变化,因为高温时的心率加快是身体最明显的反应;

第四,跑步结束后应该让身体逐渐降低体温,不要立刻去浴室或者进入空调环境,建议在树荫下多走动,并更换干衣服,防止感冒。▲摘自《人民健康网》

补中益气 推荐胡萝卜豆腐鱼丸汤

主要功效:补中益气、健脾补虚

推荐人群:适用于接种完疫苗后出现乏力、食欲不振的儿童

材料:胡萝卜100克、南豆腐100克、鱼丸50克,生姜2片(2人量)。

烹调方法:将胡萝卜去皮切小块,南豆腐稍冲洗,切块,鱼丸洗净对半切开备用;在锅内加入1000ml清水,先下鱼丸和生姜,待大火滚沸后再下南豆腐和胡萝卜块,水开后改用中小火再滚20分钟,待所有食材均熟即可调味出锅。▲摘自《人民健康网》

 

银杏叶和阿司匹林、华法林等抗凝药。银杏叶和银杏叶提取物具有活血化瘀、通络止痛等功效,因此,不少有心脑血管基础病的老人可能会服用含有银杏叶或银杏提取物的保健品。如果和阿司匹林、华法林等抗凝药同服,可能增加出血风险。这是因为,银杏叶提取物可能影响华法林等抗凝药的代谢酶,从而增强华法林的抗凝作用。患者应在医生指导下决定是否停用该类保健品,同时,应加强凝血国际标准化比值(INR)指标的监测。▲摘自《生命时报》(冯焕村)

天然抗菌纤维(二)

木棉纤维。壳聚糖纤维。这是甲壳素经浓碱处理后制成的纤维,对蛋白质具有很好的亲和性、无毒性,对各种细菌、真菌有较好的抗菌效果,常用于医用敷料,例如止血棉、纱布等。▲摘自《人民健康网》

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