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2013-03-01
哪些食物可以去除牙垢并让你的牙齿恢复美白
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哪些食物可以去除牙垢并让你的牙齿恢复美白
        牙垢，又称牙菌斑，是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。        ..
2013-02-27
办公室内
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办公室内"春困"的原因及如何有效改善"春困"
     办公室内经常感受到浓郁的“春困”气息了，不少人整日哈欠连天。为什么明明睡眠很足却仍旧困意浓浓呢？       春困并不是仅仅..
2013-02-25
新妈妈们如何有效去除面部斑纹
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新妈妈们如何有效去除面部斑纹
      许多产后的新妈妈都会发现，自己的肌肤不复从前的光滑、明亮。肌肤变得暗沉，同时产生许多色斑。仔细照镜，可以发现产后色斑通常呈现出茶褐色，呈蝴蝶形，分布..
2013-02-21
护眼上佳食物----豌豆
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护眼上佳食物----豌豆
　　豌豆性平味甘，入脾、胃经。有生津止渴、益脾和胃、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻，还富含维生素A，有护眼之食疗功效；另外，其维生素C的含量比干豆要高得多。春天鲜豆又嫩又鲜..
2013-02-21
暴饮暴食让你的身体伤不起
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暴饮暴食让你的身体伤不起
       吃饱喝好是我们经常听到的话，吃饱喝好不是一定要吃的太饱，喝的太多，我们吃饭一般以8成饱为好，再饱也就9成饱。 　 　  “吃了吗”..
2013-02-20
无规律的生活方式让你成为亚健康后备军
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无规律的生活方式让你成为亚健康后备军
        真正健康人仅有区区3%。而亚健康，往往与人们日常生活中的习惯和饮食有关。因此，要改变亚健康状态，首先应从生活习惯改起。 　　作息不规律 ..
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