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2011-10-27
饭后百步走并不适合所有人
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饭后百步走并不适合所有人
      “饭后百步走，活到九十九”被很多人奉为健康长寿的金科玉律。如今却有另一种相反说法“要想活到九十九，饭后不要百步走”…..
2011-10-27
吃葡萄也有学问
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吃葡萄也有学问
    吃葡萄也有学问，不同颜色的葡萄，其营养价值也各不相同，我们一起来看看吧 　　     中医说葡萄： 　　中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气..
2011-10-27
上班族如何缓解压力
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上班族如何缓解压力
         面对压力，我们需要适合自己的缓解压力的方法，今天我们就来看看中医如何缓解压力。 　     　压力大暂停上班？相信很多人都有..
2011-10-27
脚趾健康法则，人人有责
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脚趾健康法则，人人有责
        脚趾操就是以一定的方法活动脚趾，从而改善人体健康状况。脚趾操共分动、静和独立锻炼三部分内容，我们亦可称之为锻炼脚趾的“三大法则..
2011-10-27
如何防治嘴唇干裂
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如何防治嘴唇干裂
         秋冬季节，天干气燥，容易出现嘴唇干裂症状，那么秋冬如何防治嘴唇干裂？这需要从日常饮食和习惯上来防治，下面教大家如何防治。 　　1、及..
2011-10-27
晨起的4大禁忌
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晨起的4大禁忌
        养生警惕:这4件事早晨睡醒后千万不能做。在日常生活中，我们看似健康的生活方式，却总是到处暗藏健康危机。 　　     ..
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