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健康宝箱 | 2014-3-11
胃病是人们常见易患的病种之一,而胃溃疡更是痛起来要人命啊。胃溃疡常表现于上腹部疼痛,位于剑突(心窝)下或上腹部中线周围,呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。胃溃疡严重时会给患者带来生活和工作上严重的困扰。下面诗烨小编就给大家简单介绍下,生活中我们常见的可以常吃到的胃的保健品。
1、蜂蜜,它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分,能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
2、莲藕,富含淀粉,可以促进胃肠蠕动,加速胃溃疡的愈合,还有解酒的功能呢。
3、鸡蛋,蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
4、大枣,大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃溃疡有一定防治作用。
5、牛奶,近年研究表明,胃溃疡病人常饮牛奶并不利于胃溃疡愈合。牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,均能促进胃酸分泌。有报告说,饮牛奶后胃酸分泌将增加30%。
怎么样,有胃溃疡的朋友们,这些食物你是不是经常可以看到,吃到的吧。那就从现在开始从饮食上注意保养自己的胃吧!
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