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2011-11-02
怕长胖?秋冬火锅这样吃
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怕长胖?秋冬火锅这样吃
秋冬季节总抵御不了火锅的诱惑，但是又怕长胖，别急，小编教你如何吃不长胖的火锅。             聪明选择锅底： 　　想减肥，快把..
2011-11-01
七个简单小动作让你提臀又瘦腿
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七个简单小动作让你提臀又瘦腿
下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快来看看小编介绍的简单的减肥操，让你减掉肚腩，拥有翘臀和美腿。 第一式： 坐在地上，..
2011-11-01
家务要做，双手也要保护
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家务要做，双手也要保护
        8090从小娇生惯养，不要做家务，可是一步入社会没有了父母的庇护，做家务是在所难免的。做家务时，双手免不了会接触到各种碱性化学制剂，经受反复..
2011-11-01
晨起小动作减肥又健身
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晨起小动作减肥又健身
自打工作以来就开始不注重运动了，结果是体型变形体质虚弱。对于没有运动计划的人来讲，把握日常生活中的运动时机，更可以温和而有效地唤起激情，令人倍感精神。 　　动作一：早上醒来时做伸展..
2011-11-01
女性益气补血妙方：牛奶黑米粥
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女性益气补血妙方：牛奶黑米粥
　   中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。 　　如元代著名医家朱丹溪创制的治..
2011-11-01
什么是慢性浅表性胃炎，能否治愈？
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什么是慢性浅表性胃炎，能否治愈？
慢性浅表性胃炎（CSG）是消化系统的一种常见病，属慢性胃炎中的一种。该病是指胃黏膜呈慢性浅表性炎症，约占慢性胃炎的80%。慢性浅表性胃炎的发病原因不一，可因嗜酒、喝浓咖啡，或因胆汁返流，..
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